بهترین رژیم غذایی کدام است ؟؟؟
حوزه علمیه الزهرا(س) خواهران برگزار کرد :
نشست طلاب با کارشناس تغذیه به مناسبت هفته سلامت
به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهرا(س) به مناسبت هفته سلامت نشست تغذیه با حضور الهام ریانی کارشناس ارشد و مشاور تغذیه در مرکز بهداشت شهرستان بافق در جمع طلاب برگزار شد
در این جلسه که همزمان با هفته سلامت برگزار شد الهام ریانی ضمن اشاره به افزایش گرایش مردم به فست فودها و غذاهای چرب و در مقابل افزایش بیماریهای قلبی عروقی گفت : مصرف بی رویه این مواد منجر به افزایش فشار خون می شود که با تغذیه سالم و رعایت رژیم غذایی مناسب می توان تا حد زیادی از پیشروی آن جلوگیری کرد .
ریانی افزود : تغذیه باید سالم باشد و در گروه نان و غلات ، استفاده از نان های سبوس دار استفاده نمود ، وی اظهار کرد : در گروه سبزیجات و میوه جات که از جمله گروه هایی است که در کاهش وزن و سلامت قلب و عروق نقش بسزایی دارد استفاده از 2 تا 4 واحد روزانه آن بسیار مفید است و بهتر است که سبزیجات به صورت خام مصرف شود تا کالری آن حفظ شود.
این کارشناس تغذیه بهترین رژیم را رژیم مدیترانه ای معرفی نمود که از غذاهایی شامل ماهی ، سبزیجات و زیتون تشکیل شده است و سفارش کرد تا حتی المقدور گوشت سفید علی الخصوص گوشت ماهی جایگزین گوشت قرمز شود . وی سویا را از جمله مکمل های گوشت قرمز معرفی کرد و گفت : بهتر است با افزودن موادی از جمله آبلیمو و مصرف سالاد افزایش جذب آهن را بالا ببریم تا جایگزین مناسبی برای گوشت باشد.
مشاور تغذیه مرکز بهداشت خاطر نشان کرد : بهترین روغن در سید غذایی خانواده روغن کنجد است که برای سرخ کردن نیز می توان از آن استفاده نمود . وی افزود : در مصرف روغن باید به این نکته توجه نمود که نباید روغن زیاد حرارت ببیند چرا که اسید چربآن(ترانس) افزایش یافته و موجب گرفتگی عروق می شود.

حوزه علمیه خواهران برگزار کرد :
جلسه آماده سازی محتوایی تبلیغی طلاب
به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهرا(س) جلسه آماده سازی محتوایی تبلیغی طلاب با موضوعات مختلف در ادامه جلسات سال گذشته برگزار شد.
در این جلسه هر یک از مبلغین ضمن ارائه گزارش در رابطه با موضوع تحقیقی خود به بررسی موضوعات ذیل پرداختند :
1-موسیقی از نظر روانشناسان اسلامی و غربی ؛ احادیث ، آیات و روایات مرتبط با آن
2-اثبات ولایت ولی فقیه و ضرورت وجود ولی فقیه
3-تلفن همراه و اثرات آن بر روح و جسم افراد
4-پایبندی به اصول اخلاقی(صداقت و …)
5-شبهات فاطمیه
6-حجاب و شبهات آن
7-ماهواره ، فتنه های آخرالزمان و ….
در پایان جلسه مقرر شد هر کدام از مبلغین مطالب خود را در قالب طرح آماده نموده و در وب سایت حوزه قابل مشاهده گردد .

حوزه علمیه خواهران برگزار کرد :
جلسه پاسخگویی به شبهات فمنیست ها
زن برتر است یا مرد یا …
به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهرا(س) جلسه رفع شبهات فمنیسم با سخنرانی سمیه حسینی مبلغ فارغ التحصیل حوزه در جمع طلاب برگزار شد.
در این جلسه سمیه حسینی ضمن بیان توضیحاتی در مورد فمنیسم گفت : فمنیسم در اواسط قرن 19 متولد شد و دارای سه موج می باشد که موج اول آن ادعا می کرد تفاوتی بین زن و مرد وجود ندارد و به زنها سفارش می کرد خود را شبیه مردها کنند چرا که اصالت و ارزش واقعی را در مرد بودن می دانستند.
حسینی در معرفی موج دوم فمنیست ها افزود : این موج زن ها را به ازدواج نکردن و لذت بردن از زندگی بدون مرد سفارش می کرد و زندگی بدون مرد و اصالت منحصر در مردان را از وجوه اشتراک موج اول و دوم معرفی کرد و گفت : موج سوم مانند یک دور برگردان عمل کرد و تفاوتای بین زن و مرد را پذیرفته ولی در مقابل این سوال را مطرح می کردند که چرا باید ارزشهای حاکم بر جهان مردانه باشد ؟
این مبلغ حوزه بعد از بیان دیدگاه های مختلف فمنیست ها به بیان شبهات وارده به جهان اسلام در خلال مبحث فمنیست پرداخت و آنها را چنین بر شمرد :
1-چرا اجازه ازدواج دختر بر عهدۀ پدر است ؟
2-بیان خطبه 80 نهج البلاغه و علت اشاره به ناقص العقل بودن زنها ؟
3-بیان آیه 34 سور نساء و …
در پایان جلسه طلاب در باب پاسخگویی به شبهات این چنینی به چالش کشیده شدند و قرار شد هر کدام از طلاب پاسخ شبهات را جهت ارائه در جلسه بعد آماده نمایند .

ماه رجب ، ماه تفکر و حرکت
حوزه علمیه خواهران شهرستان بافق برگزار کرد :
جلسه اخلاق با موضوع ماه رجب و نقش آن در خودسازی انسان
به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهرا(س) اولین جلسه اخلاق سال 95 با حضور حجت الاسلام والمسلمین کارگران رئیس اداره اوقاف شهرستان بافق در جمع طلاب با محوریت ماه رجب و نقش آن در خودسازی انسان برگزار شد.
در این جلسه حجت الاسلام والمسلمین کارگران ضمن تبریک حلول ماه مبارک رجب ضمن بیان روایتی از پیامبر اکرم(ص) با مضمون «روز اول رجب روزی است که حضرت نوح(ع) سوار بر کشتی شد» گفت : هدف پیامبر(ص) از این سخن بیان تاریخ نیست بلکه ایشان می خواهند این نکته را متذکر شوند که ماه رجب ، ماه حرکت و ماه سوار شدن بر کشتی نجات و ماه عرفان است که این معنا را می توان از معنای «رجب» که به معنای رودی در بهشت است برداشت نمود .
وی افزود : ماه رجب به عنوان یک ماه عبادی حرمت دارد که در آن باید خود و جایگاه خود را شناخت ، به گونه ای که اگر کسی به سادگی از ماه رجب و شعبان بگذرد مجبور به گذراندن ماه رمضان با دست خالی و بدون توشه است .
رئیس اداره اوقاف شهرستان بافق ضمن سفارش به تمرین شناخت صراط مستقیم در ماه رجب اظهار کرد : در تمام سفارشات وارده در ماه رجب تلاوت قرآن لحاظ شده البته نه قرائت به معنای لغوی بلکه قرائت همراه با تفکر که اثر تلاوت را دو چندان میکند .
کارگران ضمن بیان این نکته از آیت الله بهجت(ره) گفت : فردای قیامت انسان تازه می فهمد که ضرر چیست ؟!!! چرا که برداشت هر شخصی از ضرر متفاوت است ، بازاری و کسبه یک نوع برداشت دارد ، استاد یک برداشتی دارد و … وی افزود : ضرر حقیقی مطلق است که انسان تازه در آن دنیا متوجه آن می شود و آن زمانیست که انسان متوجه می شود که نتوانسته هم نشین ائمه (ع) شود ، در آخرت همه به یوسف می رسند ولی ما به یوسف حقیقی نمی رسیم ، خیلی ها یوسف را نمی شناختند ولی هم نشین او شدند و کسانی که او را می شناختند از هم نشینی با او محروم شدند.
این استاد اخلاق در پایان اظهار کرد : انسان در دنیا باید به حرکتی برسد که تمام انبیاء به آن رسیدند و آن این است که در عالم دنیا از تفکر غافل نباشد ؛ و ماه رجب شروع بسیار خوبی است برای این حرکت ، که در آن انسان نباید لحظه ای آسوده بوده و تمام تلاش خود را برای بزرگترین هدف انبیاء که احیاء تفکر است بگذارد تا بتواند توشه خوبی برای ماه رمضان خود فراهم نماید.

به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهرا(س) جلسه برنامه ریزی جهت برگزاری دوره های آموزشی فرهنگی برای نوجوانان و جوانان در تعطیلات تابستان با حضور حجت الاسلام والمسلمین مهدوی نژاد نماینده حوزه علمیه امام صادق(ع) در محل حوزه علمیه الزهرا (س) برگزار شد.
در این جلسه ضمن بیان فعالیتهای انجام شده در حوزه برادران و خواهران برنامه های پیشنهادی جهت اجرا در فصل تابستان مورد بررسی قرار گرفت تا در نهایت طی یک دوره آموزشی غنی همراه با برنامه های متنوع در بین نوجوانان اجرا گردد .

به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهرا(س) جلسه هماهنگی و برنامه ریزی اعتکاف خواهران در حوزه علمیه الزهرا(س) برگزار شد
در این جلسه که با حضور فلاح مسئول ثبت نام معتکفین خواهر شهرستان برگزار شد برنامه های پیشنهادی و قابل اجرا برای معتکفین مورد بررسی قرار گرفت . از جمله برنامه های برنامه ریزی شده شامل اعزام مبلغ جهت سخنرانی در مساجد ، برگزاری جلسات مشاوره ، پاسخگویی به مسائل شرعی و … بود.
گفتنی است خواهران شهرستان بافق امسال در چهار مسجد در سطح شهر معتکف خواهند شد .

به گزارش روابط عمومی حوزه علمیه الزهرا(س) نشست ارائه گزارش دوره آشنایی با فرق و مذاهب با سخنرانی هما فتاحی از مبلغان حوزه در جمع طلاب برگزار شد .
دوره آشنایی با فرق و مذاهب برای مبلغان خواهر در استان یزد برگزار شد و در آن طلاب منتخب با فرقه های تصوف ، مسیحیت ، وهابیت ، زرتشت ، بهائیت ، عرفان های کاذب هر کدام به طور جداگانه و مبسوط آشنا شدند . در همین راستا هما فتاحی از مبلغان شرکت کننده در دوره تصوف به بیان گزارشی از فرقه تصوف ، نحوه پیدایش، پیروان و سایر اطلاعات مربوط به این فرقه پرداخت .
گفتنی است این نشست ها به منظور آشنایی هر چه بیشتر طلاب با انواع فرقه های موجود برگزار خواهد شد.

رسالتهای زن منتظر در عرصۀ خانواده
حوزه علمیه خواهران بافق برگزار کرد :
نشست رسالتهای زن منتظر در عرصۀ خانواده
به گزارش روابط عمومی حوز علمیه الزهرا(س) نشستی تحت عنوان رسالتهای زن منتظر در عرصۀ خانواده با سخنرانی اعظم خلیلی مشاور حوزه برگزار شد .
در این نشست اعظم خلیلی ضمن بیان اهمیت تشکیل خانواده با اشاره به آیه 21 سوره روم گفت : اولین قدم برای زن منتظر شناخت کارکردهای خانواده از جمله ارضای صحیح قوای جنسی ، خانواده بهترین محیط شکل گیری شخصیت فرزند و انتقال به نسل بعد ، بهترین محیط برای بروز استعدادهای زن و توانمندیهایش و … می باشد .
مشاوره حوزه توصیه های اسلام برای استحکام خانواده را چنین برشمرد :1-تأکید بر مدارا و حسن خلق 2-دعوت به صبر و کنترل خشم 3-نهی از ایجاد زمینه های خشونت 4-تعدیل انتظارات 5-کنترل خشم 6-ایجاد رابطه سالم و پرهیز از طلاق .
خلیلی انتخاب همسر شایسته را از ساز و کارهای تربیت نسل مهدوی معرفی کرد و افزود : توجه به آموزه های دینی در تمام مراحل تولد فرزند ، رعایت الزامات دوران بارداری ، ابقای محبت به ولی خدا در دوران کودکی و نوجوانی و … از جمله مواردی است که انسان می تواند با رعایت نمودن آن نسلی مهدوی را در بستری سرشار از محبت و آرامش تربیت کند .
وی در پایان با اشاره به شعار امسال «اقتصاد مقاومتی ، اقدام و عمل» گفت : ما زنها باید همانگونه که رهبر عزیزمان فرمودند به عنوان زن منتظر در پی اقدام و عمل واقعی باشیم .