در جمع طلاب خواهر بافق تبیین شد

افسردگی، رایج تریم اختلال روانپزشکی در بزرگسالان

نشست تخصصی بهداشت با موضوع اختلالات روانپزشکی در بزرگسالان با حضور محدثه دهستانی کارشناس بهداشت در جمع طلاب برگزار شد.

در این نشست محدثه دهستانی با اشاره به افسردگی که شایع ترین اختلال در بین بزرگسالان است گفت: افسردگی علایمی مانند ناراحتی، لذت نبردن از چیزهایی که قبلاً از آن لذت می برده، اختلال در خواب و اشتها، عدم تمرکز در انجام کارها، بلاتکلیفی در تصمیم گیری، احساس گناه بیش از حد و … دارد.

وی افزود: مرکز کنترل افراد افسرده درونی است به گونه ای که اتفاق را به خودشان ربط می دهند و احساس گناه می کنند و در همه امور خود را مقصر می دانند.

این کارشناس بهداشت اظهار کرد: از دیگری اختلالات ترس و اضطراب است که هر کدام مقوله ای جدا و متفاوت با یکدیگر هستند به نحوی که ترس ها ریشه در کودکی دارد در حالی که علایم اضطراب بیشتر جسمانی و روانشناختی است.

محدثه دهستانی در پایان عنوان کرد: برای رفع اختلالات باید نکاتی مورد توجه قرار بگیرد تا نیاز به مراجعه به پزشک نداشته باشیم از جمله: خواب خوب داشتن، رعایت بهداشت تغذیه، جایگزینی فکر، حل مسئله مسئله مدار و هیجان مدار، کم کردن مسئولیت ها و … .